Wie man mit einem simplen Trick negative Gedanken nachhaltig loswird

Wir leben in herausfordernden Zeiten, die viele Menschen unter Druck und Stress setzen. Eine Wende zum besseren, was die Strukturen angeht, ist von der Politik nicht so schnell zu erwarten. Doch es ist laut einer Spezialistin für Gehirntraining möglich zu erreichen, dass die negativen Gedanken uns nicht beherrschen und übermannen. Von Torsten Engelbrecht

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