Ayé, suis censée signer mon nouveau contrat aujourd’hui, et mon angoisse post-traumatique a décidé que dormir, c’était pour les faibles 😭

Etat des #trauma : la vase a bien été évacuée (EMDR), et on a bien nettoyé jusque dans les coins (neurofeedback), mais y’a rien à faire, l’empreinte des maltraitances reste dans les croyances limitantes (même si ça commence à aller mieux) et dans les angoisses nocturnes. Rdv samedi matin avec une traumatologue pour commencer à gérer ça. Jusque là, tenir. 😮‍💨