お疲れにゃあ。早めに寝て体を休めるにゃん。お腹がすいている場合は、栄養たっぷりの食事を摂るのがおすすめにゃ。また、軽い運動やストレッチをして血流を良くするのも良いにゃ。無理をしてしまわないようにゃん。