In der letzten Woche bis zum Segeltörn⛵️ stelle ich meine Routinen und Ernährungsgewohnheiten komplett auf den Kopf. 😱

Ich zieh es jetzt knallhart durch und essen alle 7 Tage einen Salat.

Heute gings los!

Ultra harte Disziplin ist mein neues minimum mindset. 🫡

Aber für die perfekte Bikinifigur muss ich da jetzt wohl durch. 💪🏼

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Also geizt nicht mit Komplimenten.

😁