Routine ที่น่าเบื่อ 😔
#siamstr
#nostr
Please Login to reply.
เบื่อยังไงก็ต้องทำครับ เพื่อตัวเราเอง🙂
เป็นการฝึกวินัย🧡🧡
สนุกออก ลุยยค่า ✌️✌️💪💪
ขอบคุณครับ
ถ้าวันไหนที่ อักเสบทำไงครับ
ถ้า ส่วนตัว ออก จ อ หยุด พุธ พฤ ศ ต่อ
ส อ หยุด
แต่ ยกเหล็ก อาทิตย์ล้ะ 2 วันเอง ไม่ได้เน้นมาก เอาพอ สวยๆ ปวด ก็ อดทนเอา 🥲
