Essa semana regulei o sono, agora dormindo cedo e acordando cedo.. é muito Loko como ainda são 10 da manhã e eu já estou com a impressão de que já fiz muita coisa, impressão de ser umas 3 da tarde já.. loucura loucura.

Durmam cedo e acordem cedo pessoal, comam carne e se exercitem!