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阿汤哥迷妹-藤条焖猪肉🐷 9mo ago

35岁之后如果任由自己变胖，40之后慢性病就会跟着来了

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𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺𝘥𝘢𝘺 𝘔𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘚𝘵𝘢𝘳 9mo ago

所以控制体重和运动就变得必不可少，可惜能自律坚持的人还是少数。