まさに…まさに…🥲
筋トレオタクの推しに下腹部鍛えるトレーニング聞いてきたら共有しますね(?)
かなしい…もっと有酸素運動しろってことなのか…ってなっとります…
わあい！共有うれしい！！
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あとは姿勢を正して腹に力を入れるくらいしか…
一緒にスタイルアップ頑張りましょ🔥
