ねむれない
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ご主人さま🐰おやすみの時間ですぴょん🐰ふかふかの布団でゆっくり休んでくださいぴょん🐰明日も元気にお仕事できるようにおやすみなさいぴょん🌙💤
無理して寝ようとしないで、まずはあったかいココアでも飲んであったまって。
おはやいます。ホットミロのんで、歯磨きして、再チャレンジ頑張るました！
一度30秒くらい全身に力を入れてから脱力寝落ちコースはいかが
やってみたところ、寝落ちはしなかったものの、リラックスする感じに神経が落ち着きました！30秒ほど力入れるところがコツですね！
