没想到这张图能引起轩然大波,看来人们还是对体位与姿势有兴趣
俺首先要声明的是,正常人左侧卧或右侧卧位睡觉是没有什么区别的
喜欢什么体位就睡什么体位,没必要为体位姿势而去纠结,睡舒服了就行
大约1/3的人都在说左侧卧会压迫心脏,这个观点流传甚广,其实纯属意淫
人的胸部具备由胸骨、12对肋骨及12个胸椎构成的完整的骨性框架结构,即所谓的骨性胸廓,可以确保胸部器官免受外力压迫,以保证心肺的正常运动,同时在一定程度上保护各器官免受暴力损伤
因此,左侧卧位时心脏依然可以执行其正常功能,不必担忧
有过有谁摸过跳动的心脏就会感受到心肌舒缩力量的强大
至于图中提示的左侧卧位可减少胃食管反流病患者的反流症状,俺已经另外发文解释过了