回数増えたり辛くなくなったり出来ることが増えるようになるとやりがい感じるよォ〜！

そして体に効果出てくるとなおやる気アップ✊🏻

あとは素質の問題にもなるけど食べるものだなぁ〜太りにくい食べ物を好きってわけじゃないなら食事制限みたいになって辛くなりがちなので…