ขอบคุณครับ ผมตากเท่าที่ร่างกายไหวพอครับ

ใช่ครับ ข้อสำคัญคือต้องรู้ลิมิตตัวเอง ตากได้นานแค่ไหนร่างกายจะบอกเราเองครับ

ใช่เลย ชีวิตปัจจุบันทำงานแต่ในร่มไม่ก็ห้องแอร์ ได้โอกาสตากแดกนิดๆ หน่อยๆ ก็เอาครับ แดดเช้า สาย บ่าย เย็น ได้หมด 🤣