vimのinsert→normalの切り替わりが遅いなと思ったらshellをpwshにしたのが原因だった。

切り替わりの裏で動かすzenhanを実行するために毎回pwshがノロノロと起動していたらしい。

デフォルトのcmdにしたら直った。お前単品でそんな起動遅いのか……（学び