Protetor solar é a coisa mais fiat que existe que bloqueia a absorção de hormonio D. Experimenta parar de usar oculos de sol tambem, adsim como consumir zero oleo vegetal. Tua saude vaimelhorar muito assim como tua testosterona subir naturalmente.
Discussion
Absorvo vitamina D mas ganho queimaduras, manchas e ceratose actínica
Se queima é porque usa oculos escuros ou come oleo vegetal
De fato, uso óculos escuros. Se eu sair no sol sem, minha cabeça dói