GM kab

มาแชร์อาหารเช้ากัน

อาหารเช้าของผมนั้นเรียบง่ายและมั่วซั่วไปหมด

ของหลักคือ อาหารที่ processed มาเยอะมาก กาโนล่าบ้างโอ๊ตผสมช็อคโกแลต สูตรที่ผมกิน ใส่เมล็ดเจีย 1ช้อนชา ใส่ whip cream แบบยังไม่ตีให้ฟู ประมาณ 1ช้อนโต๊ะ แล้วใส่เกลือชมพูผสมเกลือทะเลเข้าไปอีกพอประมาณ (หมุนประมาณ 20ครั้ง)

หลังจากนั้นราดนมเข้าไป ช่วงไหนมีนมดิบก็ใช้นมดิบ

สรุป ทำง่าย ไว สารอาารไม่รู้ แต่อร่อยและเก็บได้นาน ไม่ต้องจัดการอะไรมาก

มื้อหนักๆเน้นสารอาหารค่อยมื้อกลางวัน

มาแชร์อาหารเช้ากันครับว่าทานิะไรกันบ้าง

#siamstr