ไม่ได้เปลี่ยนพฤติกรรมการกินเพื่อให้ผอม แต่เพื่อแก้ปัญหาสุขภาพและระบบเผาผลาน

อย่าทำ Fasting ใดก็ตามเพื่อให้ผอม แต่เพื่อให้ร่างกายได้พักจากการเอาไรใส่ปาก และเกิดกระตุ้นกระบวนการ Autophagy

• เป็นกระบวนการที่ร่างกาย “รีไซเคิล” เซลล์ที่เสื่อมสภาพ

• ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และอาจช่วยชะลอวัยได้