Say hello nearly GA #siamstr เบรคฟาสมื้อแรกครับ สองกล่องที่ไม่ได้อยู่ในจานเตรียมมาจากบ้าน ส่วนที่อยู่ในจานยายข้างบ้านเอามาให้ เพราะแกชวนกินข้าวทีไรผมปฏิเสธทุกที แกเลยถามว่าแล้วกินอะไรแทนข้าว ผมก็บอกแกไปว่า ฟัก….ฟักทอง บวบ มัน เผือก คราวนี้แกมีฟักทองนึ่งแกเลยเอามาให้(แถมข้าวต้มมัดจากงานบุญมาอีก)
ไม่ไหวแล้ววว ไข่ 6 ฟอง น่องไก่ 1 ฟักทอง 4 บ่าย 2 ค่อยหวดกาแฟดำหรือมัทฉะ ดีนะ
Please Login to reply.
เห็นแล้วจุกไข่แทน 555 ขณะที่มองกลับมาที่บ้านตัวเอง ที่ทอดไข่เจียวกิน 3 คนไม่เคยเกิน 3-4 ฟองซักที
สบายมากๆเลย ที่อิ่มนี่อิ่มฟักทองมากกว่า มิคใช้สร้างกล้ามเนื้อด้วยเลยกินเยอะกว่าคนอื่นหน่อย
เพราะ ตั้งแต่ทำ iff ไขมันหายไปเยอะ กล้ามเนื้อก็หายตามนิดหน่อย เลยต้องบิ้วคืน