หลังจากการหยุดปีใหม่ ที่เลทกว่าชาวบ้านเขา เนื่องจากต้องทำงานในวันปีใหม่ ได้ไปพักผ่อนต่างจังหวัดที่เงียบสงบ การได้มีเวลา Social Detox มันดีแก่สมองที่ยุ่งเหยิงตลอดปีที่ผ่านมาของผมเหลือเกิน

ตอนนี้มีความคิดตั้งใจศึกษาพระไตรปิฎก ฝึกนั่งสมาธิ ฝึกเจริญสติ รู้ขณะ การปล่อยวาง เนื่องจากผมทบทวนปีที่ผ่านมาแล้วคิดได้ว่าผมไม่ชอบตัวเองในปี 2566 เลย มีแต่ความคิดที่เกรี้ยวกราด สภาวะบีบคั้น ในหัวมีแต่สิ่งปรุงแต่งที่ทำให้สภาวะจิตใจขุ่นมัวจากโลกแห่งfiat มีสินทรัพย์ที่ทำให้หลุดพ้น ก็ควรคู่กับการเจริญสติที่ที่ทำให้หลุดพ้นเช่นกัน

หากเพื่อนๆท่านใดแนะแนวการศึกษาพระไตรปิฎกด้วยตัวเองได้ ยินดีนะครับ😊 #siamstr