鉁嶏笍 El art铆culo destaca la importancia de mantener la mente activa para preservar la memoria y retrasar el deterioro cognitivo en personas mayores, y c贸mo jugar al sudoku puede ser una herramienta efectiva para lograrlo.
馃憠 Estimulaci贸n mental
馃憠 Mejora de la concentraci贸n y la atenci贸n
馃憠 Refuerzo de la memoria
馃憠 Reducci贸n del estr茅s
馃憠 Aumento de la autoestima
馃憠 Socializaci贸n (si se hace en grupo)
馃憠 Desarrollo de la paciencia y la perseverancia
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