การฉันมื้อเดียวของพระก็มีผลดีคล้าย OMAD + mindfulness integration ไปพร้อมกัน
แต่ต่างกันอยู่อย่างหนึ่ง:
จุดประสงค์หลักของพระคือการละกิเลส ไม่ใช่เพื่อสุขภาพ
ส่วนคนทั่วไปทำ OMAD มักเพื่อสุขภาพหรือลดน้ำหนักเป็นหลัก
พระมีโอกาสขาดสารอาหารหรือเป็นโรคNCDs ถ้าโยมถวายแต่UPF 😓
Please Login to reply.
มีแน้วโน้มสูงขึ้น เลือกฉันไม่ได้
