บันทึกวันที่ 3 ในวันที่พาตัวเองออกจากเตียงนุ่มๆภายในกล่องสี่เหลี่ยม เพื่อเดินออกกำลังเบาๆ

- สุขภาพจิต : กำลังพยายามเอาชนะสารเคมีในสมองที่มันไม่สมดุล

- สุขภาพใจและสุขภาพกาย : รักตัวเองมากขึ้น สุขภาพกายมันเสื่อมได้ มันก็ต้องฟื้นฟูได้ดิวะ

- ทัศนคติ : เวลามีค่า ศึกษา Bitcoin!!!