Não foi só a dor ni pescoço que acabou, agora me sinto realmente descansado e até os roncos diminuíram...
Comprei um travesseiro recomendado pela medicina tracional japonesa: o travesseiro de #sobá.
O #travesseiro é duro, faz barulho, é muito pesado, mas é extremamente firme e fresco.
Ele é preenchido com casca de trigo sarraceno. Parecem mini conchas triangulares.
Vou testar e ver quais os reflexos no meu sono, depois conto aqui
https://i.nostrimg.com/cfd496502f672bf3e59646bb691cec0bff04f1f42755430be0b903c90cc03c6e/file.webp
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