GM #siamstr #plebchain

Leg day 🦶🦶🔥🔥

ตื่น 4.30

มาถึงรพ. 5.00

เข้างาน 6.00

เอาเวลาก่อนเริ่มงาน มาจัดการตัวเองครับ

#gym #calisthenic #workout