活着很累，有家庭，舍不得娃，父母健在，我死了他们怎么办，我好恨调整我工作的领导，换工作后没一点快乐，想报复他，杀他全家，但是杀了他全家，我家人怎么办，现在一点事情就会暴躁，容易发呆，我怕哪天路人把我引燃了，直接无差别攻击，计划性报复。想不通这到底是抑郁症还是，想死，又想报复，又担心家人被牵连影响。