没有心血管疾病、神经退行性疾病和癌症的中老年人更长寿

世界卫生组织指出，全世界老年人的常见病有：听力损失、白内障和屈光不正、背部和颈部疼痛以及骨关节炎、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、抑郁症和痴呆症，而且可能同时患多种病。

2008年美国国家卫生统计中心的数据显示，美国55岁及以上的成年人中，78%的人患有1种及以上的慢性病（其中47%的人患有2种及以上、19%的人患有3种及以上的慢性病）——这里的慢性病包括糖尿病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、癌症和关节炎。再细分年龄段：

55-64岁的中年人：69.5%的人患有1种及以上的慢性病（其中37%的人患有2种及以上、14.4%的人患有3种及以上的慢性病）；

65岁及以上的老年人：85.6%的人患有1种及以上的慢性病（其中56%的人患有2种及以上、23.1%的人患有3种及以上的慢性病）。

再看看英国和欧盟的数据，大家可以更直观地发现，和50岁前的“岁月静好”相比，50岁后就像按下了“加速”按钮，心血管疾病、痴呆症、癌症这三类常见慢性病都开始陡然增长，其中男性受心血管疾病和癌症威胁更大，而痴呆症则是女性更多见。