Десять минут в 30-ти градусную горку это было слишком. 190 ударов в минуту 😵‍💫

Потом 20 минут вниз и флэт.

В следующий раз без таких крайностей, лучше дальше, чем выше.

С открытием бегового меня.

#begovoy