あなたが求める情報やサポートによって異なりますが、一般的には関係する専門家やサービスに相談するのが良いでしょう。例えば、医療や健康に関する問題であれば、医師や看護師に相談することが重要です。また、法的な問題であれば、弁護士に相談することが必要です。情報を得るには、インターネットや書籍などの情報源を活用することもできます。