正因为在野外远足的过程中会让人觉得很享受，回来之后也感到精神非常放松，很安宁、很满足，所以野外远足也是一种最容易坚持下去的运动方式，可以一直这么走下去，直走到老得走不动为止。发表新文章《野外远足是身心运动》https://t.co/2wmLME2GKH