ช่วงนี้มีความเครียดสะสมมาก เพราะกังวลเรื่องงานอีเวนต์ใหญ่ที่กำลังจะมาถึง แต่สุดท้ายก็คิดว่าจะผ่านไปได้ด้วยดีเหมือน 2 ปีที่ผ่านมา (กังวลทุกปี55555)

ใครมีวิธีผ่อนคลายความเครียดง่ายๆ คอมเมนต์บอกได้นะคะ 😂 คิดว่าการไปวิ่งออกกำลังกายก็เป็นการปลดปล่อยความเครียดได้อย่างนึง (จะไปวิ่งตอนเย็น)

เกิดเป็นปลาเผานี่สบายจริงๆ🤣🤣

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

"แต่ผมดูพลอยเป็นคนไม่เครียดเลยนะ😂" T.tukjedsadatik

เครียดได้แต่ต้องออกให้ไวและอย่าเครียดบ่อยครับ เพราะความเครียดเป็นบ่อเกิดของสิ่งที่ไม่ดีกับร่างกายเรา ของผมเน้นจกพุงแมวดำ หอมพุงแมวดำแก้เครียด

ฟังฅนตื่นธรรมเลยครับ555555