🌅 Csütörtök reggel, 6:00. A nap már elkapott, én pedig edzéssel indítottam a napot.

Vezetőként számomra nagyon fontos felismerés: a vezető nemcsak a munkáért felel, hanem az emberekért is, akik elvégzik a munkát. A csapatért, az összhangért, az egészért.

Amikor reggel fél hatkor azon gondolkodtam, hogy gyors reggeli után rohanjak-e be az irodába, rájöttem: sokkal jobban támogatom a csapatomat azzal, ha először edzek.

🏋️‍♂️ Az edzés után sokkal tisztábban látok, mentálisan frissebb és egészségesebb vagyok. Ez vezetőként kulcsfontosságú — hiszen fejben mindig ott kell lennünk, ha másokat szeretnénk támogatni.

Ezért döntöttem úgy: inkább edzek reggel, és így kezdem a napot. Ez nemcsak nekem jó, hanem a csapatomnak is.

💪 Csütörtök reggeli edzés ✔️

#leadership #mentáliserő #workout #motivation

https://blossom.primal.net/ad90bb9b46b1b23ae36bf7bb97346ff4a45b958b13b3c99897b009f4414b0647.mov

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

🌅 Thursday morning, 6:00 AM. The sun is up, and I started the day with a workout.

As a leader, one of the most important realizations is this: leadership is not only about being responsible for the work — it’s about being responsible for the people who do the work. For the team, for the alignment, for the whole.

This morning at 5:30, I was thinking whether I should just grab a quick breakfast and rush into the office. But I realized something: I support my team much better when I take the time to train first.

🏋️‍♂️ After a workout, my mind is clearer, I see things more sharply, and I’m mentally healthier. For a leader, that mental clarity is essential — because if we want to support others, we need to be fully present ourselves.

That’s why I chose to work out first, before the office. It’s not only good for me — it’s good for my team as well.

💪 Thursday morning workout ✔️

#leadership #mentalstrength #workout #motivation

nostr:nevent1qqstpucc2tsey520et9lk3kygpafrtdqcs86guwffjp7cj357ddl9zspndmhxue69uhkummn9ekx7mp0y5erqamnwvaz7tmwdaehgu3wd3skuep0y5erqffjxpshvct5v9ez2v3swaehxw309ahx7um5wgh8w6twv5hj2v3sy5erqctkv96xzu39xgc8wumn8ghj7ur4wfcxcetjv4kxz7fwvdhk6te9xgc8wumn8ghj7un9d3shjtnyv9kh2uewd9hj7ffjxpmhxue69uhhyetvv9ujuumwdae8gtnnda3kjctv9ut5lqs9