Masomo 10 bora kutoka kwa kitabu cha thr "Hamisha Mawazo Yako: Njia 200 za Kuboresha Maisha Yako" na Dean Del Sesto:

1. Mawazo yako yanatengeneza ukweli wako. Unachozingatia hupanuka, kwa hivyo zingatia mawazo yako.

2. Usijilinganishe na wengine. Kila mtu yuko kwenye safari yake ya kipekee. Zingatia malengo yako mwenyewe na usijali kuhusu kile ambacho wengine wanafanya.

3. Kuwa na shukrani kwa ulichonacho. Shukrani hukusaidia kuthamini mambo mazuri katika maisha yako na kuzingatia mazuri.

4. Jisamehe mwenyewe na wengine. Msamaha ni chombo chenye nguvu ambacho kinaweza kukusaidia kuacha hisia hasi na kuendelea na maisha yako.

5. Ishi katika wakati uliopo. Yaliyopita yamepita na yajayo bado hayajafika. Wakati pekee uliopo ni wakati uliopo, kwa hivyo itumie vyema.

6. Kuwa mkarimu kwako na kwa wengine. Kila mtu anastahili fadhili na huruma. Kuwa mabadiliko unayotaka kuona ulimwenguni na anza kwa kuwa mkarimu kwako na kwa wengine.

7. Fuata shauku yako. Una shauku gani? Tafuta kitu ambacho unapenda kufanya na ukifuate kwa moyo wako wote.

8. Usiogope kushindwa. Kushindwa ni sehemu ya maisha. Kila mtu anashindwa wakati fulani. Cha muhimu ni kujifunza kutokana na kushindwa kwako na kuendelea kusonga mbele.

9. Sherehekea mafanikio yako. Chukua wakati wa kusherehekea mafanikio yako, haijalishi ni madogo kiasi gani yanaweza kuonekana. Hii itakusaidia kuwa na motisha na kufuatilia.

10. Usikate tamaa katika ndoto zako. Haijalishi unakutana na changamoto gani, usikate tamaa katika ndoto zako. Jiamini na uendelee kufanyia kazi malengo yako.

Somo la bonasi: Badilisha mawazo yako. Jinsi unavyojifikiria wewe mwenyewe, maisha yako, na ulimwengu unaokuzunguka una athari kubwa kwenye mafanikio na furaha yako. Changamoto mawazo na imani zako hasi na zibadilishe na chanya.