今天星期六，没上班，有时间制作养颜补肾补气血功效的食补脾补肾作用的汤水。准备切好的材料。

具体材料：

黄芪+红枣+枸杞+红枣+花椒+苹果+红糖+生姜🫚。

如果有时间，可以每天煮水喝，全家人都养好身体。

红糖，最后煮开之后，再准备放红糖。