Leg day with dead lift‼️💪

- จากที่ศึกษามากล้ามเนื้อส่วนล่างนั้นสำคัญต่อร่างกายของเราจริงๆ เพราะขาคืออวัยวะที่พาเราไปทำกิจกรรมในที่ต่างๆ หากมันไม่แข็งแรงถึงแม้ว่าเราจะมีกล้ามอกและกล้ามแขนที่โคตรแกร่ง เราก็อาจจะไม่สามารถใช้กล้ามเนื้อช่วงบนอันแข็งแกร่งของเราอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ยกตัวอย่างง่ายๆ เช่น มวยสากลที่ห้ามใช้ขาเตะ ถ้าเราสังเกตุดีๆจะเห็นว่าขาของพวกเขาล้วนได้รับการฝึกฝนมาอย่างหนัก เพื่อให้การออกหมัดมีประสิทธิภาพมากที่สุด

- หากเปรียบกับปิรามิดทางการเงินของเรา หากไม่มีเงินที่แข็งแกร่งเพื่อที่จะสามารถเก็บออมไว้เป็นรากฐานของปิรามิดได้ เราก็จะไม่สามารถสร้างปิรามิดทางการเงินของเราให้แข็งแกร่งได้เลย

- พวกเราเข้าใจความสำคัญของฐานปิรามิดด้านการเงินที่อาจารย์ตั้มได้สอนใน CDC Bitcointalk ep.99 ไปแล้ว

อย่าลืมมาสร้างฐานปิรามิดทางด้านร่างกายของเราด้วยนะครับ💪

#siamstr #antworkout #siamstrong

#m=image%2Fjpeg&dim=1440x1920&blurhash=_ID%2B_7D%24-%3DR%25t7RPog%7EpM%7CxtWCs%3AWBof8_kXM%7BWBt6bJoJIUofIpWAt7flaeogs%3AM%7BkCRjWCj%5BIraes%2CbHNGWAt7xujst7ofj%5Dt6j%5DxZt7j%3DxuWBt7WARPogWBoLRkR*jY&x=212daedb631f6f6ee441290fec8c93b109629b369b746b19236d80e61eeb3f87