村上春樹は執筆中は毎朝4時に起床し、午前10時まで仕事をする。昼食を取ったのちに、10キロのランニングを行い、それから水泳をする。そのあとは音楽を聴いたり、読書をしたりして過ごす。そして夜9時ごろには就寝する。一つの作品を書き上げるまでの半年間、村上は毎日こうした生活を送っているらしい。【運動脳】