あとはあれかも、働くのむずい人はとりあえず日が高いうちにイヤホンとかせずにゆっくりお散歩がいいよ

外に出られない日は日向ぼっこでもいいし、疲れたら公園でのんびり休憩して、休憩したら日が落ちる前に帰って

陽の光浴びるとこからってレベルの場合もあるよな