GM ครับ

Day 2 => Upper body workout

จากที่วันจันทร์เล่นขาไป วันนี้ยังปวดไม่หายเลย🥲

#siamstr #keepself #antworkout

#m=image%2Fjpeg&dim=895x1920&blurhash=%5B36aenS%7E5R%3FHZ%23V%5DX9ROEexa-VRi%25%25Scr%3Do%7E0fxH-pE2t7xZxZWB%7D%5DE1E1-WxAxvtmV%3F-UV%5BNGob&x=3150b123eb9203066f472f86ed4396e97b4dc84b69572120ba06847364319956

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

GM ครับ ออกกำลังกายเป็นระบบมากๆ^^

หวังว่าปีนี้ผมจะรักษาระบบให้รันได้ต่อเนื่องครับพี่😁

ไม่มีฝึกกล้ามเนื้้อหน้าเหรอครับ 555

อันนั้นไม่ต้องฝึกครับ แข็งแกร่งมาแต่กำเนิด 555

แบบนี้ต้องไปนวดรึเปล่าครับ..….หยอกๆ😁💪🧡

ผมไม่ชอบนวดครับ ชอบนาบมากกว่า 5555

(อันนี้มุกนะครับ ห้ามจริงๆจัง🤣)

GM ครับผม สุดยอด

GM ครับ ปีใหม่กินไปเยอะครับต้องเอาออกบ้าง🤣