✍️ La depresión afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo, y los expertos han descubierto que los cambios en el apetito y los antojos alimentarios pueden ser señales de alerta.
👉 La depresión afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo.
👉 Las mujeres tienen el doble de probabilidades de sufrir depresión en comparación con los varones.
👉 Los cambios en el apetito y los antojos alimentarios pueden ser señales de alerta de depresión.
👉 Las personas con depresión tienden a buscar alimentos ricos en carbohidratos y azúcares.
👉 La investigación sugiere que la depresión puede estar relacionada con un desequilibrio emocional y un desequilibrio en la microbiota intestinal.
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