Essa vida de atleta da terceira idade tá mantando comigo, estava duas semanas sem treinar, fui hoje e estou todo quebrado.
Please Login to reply.
Eu ai fiquei quase 1 semana sem ir e na outra treinei pesado peito slc mal conseguia respirar sem sentir dor parecia q estava com covid💀💀
💀, hoje eu peguei leve.
Fez bem
Calma que vai chegar a fase do Dorflex pra dormir e café com Dorflex pela manhã.
Tá repreendido 🙌
