我这里分享的日常饮食照片，有被害命的风险，我有意愿分享的时候，会做以下调整，各位晒自己饮食日常的时候要警惕被害命风险，我这里的办法可以参考借鉴。

我会吃完食物再发照片。

我尽可能不暴露常吃的食物。

我发过的照片里的食物不会近期再购买。

我吃东西，会先用眼睛看一下外观，会用鼻子闻一下味，少量尝一下味道，有异味立刻丢弃。

冰箱冷藏食物养成习惯，尽可能不放置在室温下。

把用餐时间做灵活调整，不固定不死板。

关注解毒食物的功效，懂得选择！

先总结这些。祝好运！