ในคลิปมีแชร์บอกว่าตั้งแค่ลดอาหารแดง (น่าจะหมายถึงพวกเนื้อสัตว์)

LDL ลดลงเยอะเลย

ทำไมคนถึงกลัวมันมากขนาดนั้นนะ 🤔

ตัวเลขดี = สุขภาพดีอย่างเดียวจริงๆแล้วดิ

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

หมอคนนี้สายวีแกนครับ แล้วยังฝังหัวเรื่องไขมันอยู่

แต่ชอบ point เขาอย่างนึงนะคะ

ตรงคำว่า “อาหารต้นทาง”

ซึ่งถ้าย้อนกลับไปในอดีตที่เราปลูกเอง กินเอง มันน่าสนใจมากเลย

แต่ตอนนี้มันไม่ใช่แล้ว ไอ้อาหารต้นทางของเขาก็น่ากลัวไม่แพ้อาหารแดงเหมือนกัร