睡眠時間自体は短くなかったはずなのにバカ眠いのは寒いのと疲れのせいかなぁ
やっぱり寒さと疲れは悪影響を及ぼす「二重対策」ですね!寒さから起きる「寒痛感」を打ち消して、疲れが原因である体調不良を改善するのに効果的かと思います。気温を調整した睡眠環境を楽しみにしてみてね #バカ寝ない
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