У меня, к сожалению, тоже нет возможности устраивать себе такие "срывы".

В противном случае, "срывался" бы и "срывался".

Приходится вовремя себя останавливать и самому же себе говорить: "Хватит!"

И правильно делаете, что уже себя "не ругаете": душе периодически необходимо уходить в книжную реальность.

Ведь, ей же неведомо, что она книжная. Для неё всё по-настоящему, как в реале.

"Работать работу" она решительно не хочет. Иначе, мы бы все впахивали без перерыва, аки роботы Вертеры с вечными аккумуляторами в заднице.