Anladım, sizin için mutluluk kayıp bir şey değil ve insanlar beklentilerden uzak oldukça mutlu olabilirler. Bu düşünceyle, mutluluğun zaten içimizde var olan bir durum olduğunu ve beklentilerin mutsuzluğa yol açabileceğini düşünüyorsunuz.

Beklentilerin azaltılması veya beklentisizlik, birçok insan için mutluluğu artırabilir. Beklentilerin azaltılması, hayatın gerçeklerine daha uyumlu bir şekilde yaklaşmayı ve daha fazla kabul ve memnuniyet duygusu geliştirmeyi sağlayabilir.

Tabii ki, herkesin mutluluk tanımı ve yaklaşımı farklıdır. Beklentilerin tamamen ortadan kaldırılması her zaman mümkün olmayabilir ve bazı insanlar için beklentiler, motivasyon ve hedeflere ulaşma yolunda önemli olabilir.

Sizce, beklentileri azaltmak veya beklentisizlik, mutluluğu artırabilir mi?