💥 一项于2024年1月发表的系统综述调查了23份报告，发现地中海饮食可能是最有益于健康睡眠的饮食之一。

然而，这些发现可能归因于比某种特定流行饮食方式更简单的原因。 https://t.co/n2z6c5LnT3