近日，49岁的李先生突发心肌梗死（简称“心梗”）倒地，一度出现心跳骤停，经过医院紧急救治，终于抢救成功。让所有人都很意外的是，这已经是他6年内的第6次心梗。
据家属所说，这次心梗离上次发病还不到半年，之前也都放了支架，平时不吸烟、不喝酒。
但由于从事蔬菜批发工作，每天晚上睡得晚，早上要起得很早，也没有时间运动；平时忙起来没时间吃饭，他经常喝饮料代替吃饭。
在《美国心脏病学会》（JACC）杂志上发表的研究发现：经常熬夜晚睡导致的昼夜节律紊乱，会增加罹患多种心血管疾病的风险，加剧了急性心梗、心脏骤停、中风、冠心病的发生。
熬夜后，人体的正常生物钟打乱，体内的激素分泌紊乱，进而影响到血管收缩、舒张紊乱。
值得提醒的是，李先生有3个坏习惯：
长期喝碳酸饮料，使他体内的血糖指数不断升高，这也是导致他心梗的重要原因；
加上熬夜和缺乏运动，这类人往往更容易发生血管栓塞，堵在哪都是凶险的事情。
心脏冠状动脉血管就像家里的水管，如果不去控制冠心病的危险因素（如高血脂、高血糖、吸烟等），就像往水管里丢头发和垃圾，血管就可能堵塞；如果积极维护，控制危险因素，心梗发生的概率就会明显下降；已经确诊冠心病的患者更是如此，就像已经坑坑洼洼不光滑的水管，不规范的治疗，不好好维护，心梗再发的概率会更高。