今天四点半🕟醒了
想着事情，睡不着
X上去怼人、长毛象、紫水晶切换来切换去的打发时间。
这是传说中的焦虑？
不应该啊
我应该是个没心没肺的啊
睡的太早了吧？或者白天运动量少了？
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白天的运动，正在进行
晚上的运动，确实缺乏
确实两项有一项到位就能改善
