Sono italiano e senza caffè sarei morto 😅

Però approvo che tu voglia eliminarlo dalla tua dieta, il caffè crea molta dipendenza e fa male.

Io ho eliminato lo zucchero e tutte le bevande zuccherate dalla mia dieta, non è stato semplice, ma sono già 5 anni e i benefici sono stati notevoli.

Unico dolcificante che uso è lo xilitolo.