チャレンジ応答認証(CRAM-MD5 や APOP)が危険なので廃止、SSL 使う接続なら OK です、っていう変更はよくありますね。現在のメールクライアントの pop3 接続設定がどうなってるかに依りそうですけど、gmail (web?) で pop3 でメールを持ってきているならその認証方式の設定自体が無さそうなので、大丈夫な気がします。(使えなくなっちゃったらごめんなさい)