Algo que llevo un tiempo haciendo y ayuda un poco es instalar menos apps y en su lugar añadirlas como un acceso directo web. Elimina las notificaciones y los avisos importantes llegan por email igualmente, además cada acceso directo web, es una app menos que puede recopilar más información mía de la que me gustaría.
Discussion
#hola es una estrategia válida. Aunque igual pueden rastrear y recopilar datos por las versiones web. Y no todas lo tienen.