Interessanterweise ist Hanf-Protein hervorragend resorbierbar. Nur darauf, dass es aus heimischer (de, at, ch) Produktion stammt und nicht aus China.
Discussion
Über Hanf Samen?
Ja genau. Hier gibt es eine gute Zusammenfassung:
Übrigens auch Brennnesselsamen haben eine ziemlich gutes Aminosäurenprofil. Die kann man gerade selbst sammeln (wenn man fleißig ist 😉)